دانلود تحقیق Vo2 maxچیست - دانلود فایل
دانلود فایل دانلود تحقیق Vo2 maxچیستبرای شما بازدید کننده محترم این
دانلود فایل دانلود تحقیق Vo2 maxچیستبرای شما بازدید کننده محترم این مقاله کامل را تهیه کرده ایم.Vo2 maxچیستقسمتی از متن : Vo2 maxچیست؟مقدار اکسیژنی که در اوج تمرینات هوازی در بافت های بدن به مصرف می رسد Vo2 max نام دارد. این مقدار بر حسب میلی لیتر در دقیقه به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن محاسبه می شود . کسانی که Vo2 max بالاتری دارند، بیشتر می توانند در تمرینات فشرده استقامت داشته باشند. تحقیقات نشان می دهند که Vo2 max با فشرده تر کردن تمرینات قابل افزایش است، به طوری...